畑から学んだ「身体を整えるコツ」

義父がやらなくなった畑を借りて、草刈りから復活させました。
荒れていた畑も、コツコツと手をかければ、少しずつ整っていきます。
この経験から「畑と身体は同じ」だと感じました。

畑も身体も、手をかけないと荒れる

畑は放っておくと、すぐに草に覆われます。
身体も同じで、ケアを怠ると肩こり・腰痛・姿勢の乱れが積み重なります。
しかし、ほんの少し手をかけるだけで、元気を取り戻せるのです。

草をただ刈るのではなく、ガッテン農法の「ねじねじ」で活かしていく。
不調も同じで、敵とみなして無理に消すのではなく、
身体の声を聴きながら“活かしながら整える”ことが大切です。

整体カフナでは、不調の原因を全身から見立てて整えます。
胸郭・横隔膜・骨盤隔膜などのバランスをみながら、
必要な時だけ最小限の矯正を行います。
「コツコツだけど、ぱっぱと」身体を軽やかに整えるのが当院のスタイルです。

畑も身体も、整えるには“続けて手をかけること”が大事です。
高知市で肩こり・腰痛・姿勢改善にお悩みの方は、
ぜひ整体カフナ（高知市福井町）へご相談ください。