未分類 【整体カフナ｜アイサイ5 – 愛と光とアソブお祭り 出店のお知らせ】
四国吉野川オートキャンプ場で開催される「アイサイ5」 に施術ブースとして参加させていただくことになりました。自然のエネルギーと人のつながりが美しく重なる、とても温かいイベントです。
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雑談 アレルセラピーセミナーに参加してきました（テーブルトレーナー兼・施術モデルとして）
アレルセラピー創始者・渡辺綱秋先生によるセミナーに参加。新しい出会いと再会、そして学びの時間を高知から発信。整体カフナ・市川育民の現地レポート。
未分類 畑から学んだ「身体を整えるコツ」
「整体カフナ院長が畑仕事から気づいた“身体を整えるヒント”。不調を無理に消すのではなく、活かしながら整える施術を大切にしています。【高知市福井町 整体カフナ】」
雑談 【高知市 整体】今日の暦『蟄虫坏戸』―秋の身体ケアとセルフケア方法｜整体カフナ
高知市の整体カフナがお届けする“今日の暦”。七十二候「蟄虫坏戸（むしかくれてとをふさぐ）」をテーマに、秋に整えたい呼吸・胃腸・冷えのセルフケア方法をご紹介します。自然のリズムに合わせた整体で、健やかに季節を過ごしましょう。
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季節はめぐり、身体も小さな自然として日々変化しています。整体カフナ（高知市福井町）では、暦に寄り添い呼吸・姿勢・巡りを整える施術で自然との調和を取り戻します。
未分類 施術前ルーチンで変わる身体 ― 整体カフナのビフォーアフター
整体カフナ（高知市福井町）では、施術前に頭蓋底・横隔膜・骨盤隔膜などを調整し、液や神経信号の流れを整えます。ビフォーアフター動画で自然な変化をご紹介します。
雑談 夏の疲れを手放して、残り126日を軽やかに
処暑を過ぎても残る夏の疲れ。今年も残り126日。“もう少し”ではなく“まだこれだけある”と受け止める視点が、身体と心を軽やかにします。高知市福井町の整体カフナでは、必要最小限の矯正と深い呼吸を取り戻す施術でサポートしています。
雑談 可動域と柔軟性のバランス ― ケガを防ぐ身体づくり【高知市 整体カフナ】
柔らかいだけでも、硬いだけでも不調の原因に。関節の可動域と筋肉の張力のバランスがケガ予防のカギ。整体カフナが考える身体づくりとセルフケアをご紹介します。
雑談 立秋を過ぎた夏の夜｜8月15日・月齢21.3「寝待月」を楽しむ方法【高知市】
2025年8月15日（立秋後）、月齢21.3「寝待月」。夏と秋が交じる高知の夜空を楽しむ方法と、季節の変わり目に心身を整えるヒントをご紹介します。
雑談 お盆も営業｜高知市の整体カフナ（※8/16午後は休業）
高知市の整体カフナは、お盆期間もほぼ通常営業（8/16午後休業）。帰省中の身体ケアや急な不調にも対応。肩こり・腰痛・骨盤調整はお任せください。