2026-04

自律神経・健康情報

4月に自律神経が乱れやすい理由と整体師が教えるセルフケア【高知市】

春なのに、なぜか身体がだるい理由4月は新生活が始まる希望の季節。しかし、「なんとなくだるい」「眠れない」「朝が辛い」という声が整体カフナにも多く届きます。これは気のせいではありません。4月は自律神経が最も揺らぎやすい季節のひとつです。主な原...