春の陽気が続くと、気持ちは軽くなるはずなのに…
「なんだかだるい」「朝からボーッとする」「イライラしやすい」
そんな声、整体カフナにもたくさん届いています。
実はこれ、春という季節の“がんばりすぎ”の結果なんです。
春は気温や気圧の変化が激しいうえ、
新年度や人間関係、環境の変化などで交感神経がフル稼働。
身体は知らず知らずのうちに、自律神経が乱れやすくなっているんです。
そのまま5月末〜6月に差し掛かると、
急にスイッチが切れたような「春疲れ」が身体に現れることがあります。
そんな「春疲れ」のままでは、夏本番を迎える準備が整いません。
今こそ、身体を“夏モード”に切り替える時期なんです。
整体カフナでは、以下のようなケアを行っています：
🌀 背骨と内臓の動きを整え、自律神経を調律
🌬 呼吸を深くできるよう背中や胸まわりをゆるめる
🛌 緊張をほどき、ぐっすり眠れる身体へ導く
これらのケアを通じて、
**自然と巡り、汗をかき、食欲が戻る“夏仕様の身体”**を目指していきます。
体調を崩しやすい季節の境目にこそ、
ゆるやかに身体の中から調整する時間を持ちませんか？
整体カフナは、高知市福井町の静かな住宅地にある小さな癒しの空間です。
🌱 セラピスト自身の“心と身体の統合”を大切にした施術
🌱 骨格や筋肉だけでなく、内臓や神経・気の流れまでアプローチ
🌱 子連れでも安心な、どこか懐かしい和の空間
「なんとなく不調…でも病院に行くほどじゃない」
そんなグレーゾーンの悩みこそ、私たちの出番です。
ひとりひとりの“今”に寄り添う整体で、
あなたらしい夏を迎えるお手伝いをいたします。
コメント