添加物に気をつけましょう②

無添加生活のすすめ2

今のコンビニやファーストフード依存のの食生活では、一日平均10g以上の食品添加物を摂取していて、年にすると約4㎏以上の食品添加物を食べてしまっています。
コンビニで3食たべたとすると40から80種類の食品添加物を身体に取り入れてしまいます。

時間が無い生活が続いていても、なるべくお家でご飯を炊いて自分で選択した食事をするように心がけるだけで、体調が向上してくると思いますよ。

リン酸塩

◯グリシン(おにぎりや菓子パンなどによく使われています)
化学調味料の仲間で、日持ちや塩気をやわらげたりしています。
塩気がやわらぐので、塩分の過剰摂取やまた催眠効果あるようで、摂取後の運転には気をつけましょう!

◯合成着色料(明太子や鮭フレークなどに入っています)
赤色2・3・40・102・104号、黄色4・5号は発がん性の疑いから欧米では使用が禁止されています。最近では多動性障害との関連も疑われています。

◯リン酸塩(エビ)
エビのプリプリ感やボリューム感アップのために、リン酸塩と他の薬剤や化学物質を使い、それによる味の低下を補うため化学調味料につけこみますが成分表示では(アミノ酸等)でオッケーなようです。←よく見ますよね(^^)

◯合成かんすい(麺類)
カルシウム不足に原因となっているリン酸塩と数種類の化学物質で作られるアルカリ剤で麺の腰を出したり、風味向上に使われています。

まだまだあるのですが、続きはまたまた次回に

できるだけ顔の見える野菜や食材を買って、自分で調理することがここ近年とても健康にとって重要だなと考えています。
地産地消で無農薬でがんばって作ってくださっている方々のものは、少し高くても、すすんで手に入れるように努めてそういった農家さんを応援していきましょう!!



ちょっとした身体の不調から身を守るのは日々のメンテナンスが大切です
ちょっとした不調でも気軽にご相談下さい
 こころとからだを癒やすka-HUNAにおいでくださいね!

満足なスタンダードコース:6000円

満足

ka-HUNAで初めて施術を受けてみたい方、しっかりと施術を受けたい方におすすめです。

お客様のご要望の箇所も含め、しっかりと入念に施術させていただきます。
こちらのコースには全身の腹部内蔵、筋肉・筋膜のバランス調整、頭蓋骨調整などが含まれます。

大満足なロングコース:9000円

大満足
  • 慢性的な様々な症状のある方
  • なかなかお仕事などで定期的に当サロンにお越しになれない方

ゆっくりお時間を使って、肩コリや腰痛だけでなく膝、手首、肩、頭痛、筋肉の張りなど様々な症状に対応するコースとなります。

いつものでお願いコース:5000円  

[check]こちらのコースはメンテナンス会員専用のコースです。

いつものやつ
  • お体の調子が向上された方
  • 普段の定期的なお手入れとして
  • ヨガなどの+αとして

おカラダのバランスが取れてきて身体トラウマなどのダメージが少ない方ではこのくらいのお時間で調整できます。ご相談ください。

継続的に受けることで、体の抱える歪みと緊張は確実に減り、質の高い自己調整力・治癒力が全身を巡るようになります。

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電話番号:088-823-2132

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当サロンは鴻ノ森の麓、北環状線をサンシャイン福井店の交差点を北に曲がり、
さらに30メートルほど行った交差点を西に曲がって200mほど奥の
住宅街にあります。
家の裏手は小川が流れて畑があります。
そのため人通りも少なく、とても静かな環境で整体をおこなっています。


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